Sống khỏe
Bạn thực sự hiểu rõ về COVID-19?
SỐNG KHỎE
Sau một tuần giãn cách ở nhà, Her cảm thấy điều cần chia sẻ nhất là những gì mình có thể làm để vượt qua cảm giác ngại, trì trệ, trước khi “phải” làm một việc gì đó, như tập tành, nấu ăn, hay bắt tay vào một việc gì đó cần nỗ lực một chút… trong khi chúng ta có nằm ườn cả ngày trên giường cũng không ai biết, đúng không? Đây là những kinh nghiệm nhỏ nhưng hi vọng nó sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác trì trệ của mình để vẫn làm được những việc hữu ích trong giai đoạn này và làm tốt những gì trong tầm kiểm soát của mình!
Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).
Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:
IG: @daochianh,
LinkedIn: @chianhdao,
FB: @daochianh
Dao Chi Anh
More Like This
Sống khỏe
Bạn thực sự hiểu rõ về COVID-19?
Sự nghiệp & Tài chính
9 sự kiện lớn trong đời cần bạn thay đổi kế hoạch tài chính
Sự nghiệp & Tài chính
Blogger Hạnh Hoàng: “Không có khái niệm vùng an toàn trong một thế giới biến động”
Sự nghiệp & Tài chính
Instagram và tương lai ngành bán lẻ thời trang
Sự nghiệp & Tài chính
Thất nghiệp trong mùa dịch – Nên làm gì?
Sống khỏe
Đại dịch và những nỗi cô đơn
Sự nghiệp & Tài chính
5 cách giúp bạn thiết lập "trạng thái bình thường mới" sau đại dịch
Sự nghiệp & Tài chính
Bài học tài chính đại dịch Covid-19 “dạy” cho chúng ta
Sống khỏe
Hiểu thêm về di chứng hậu Covid-19
Đời sống
Thế giới năm 2022 qua ảnh
Sống khỏe
Sự thật thú vị về giấc mơ
Sự nghiệp & Tài chính
Bắt nạt nơi công sở: Đừng cho phép kẻ bắt nạt dễ dàng chiến thắng
Sống khỏe
Đối phó với cơn hoảng sợ
Sống khỏe
Đại dịch và những nỗi cô đơn
Sống khỏe
Nói lời xin lỗi có khó đến vậy?
Sống khỏe
Sức mạnh lớn nhất của bạn là gì?
Sống khỏe
Caffeine có tốt cho sức khỏe không?
Sự nghiệp & Tài chính
Trầm cảm trong công việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sống khỏe
Để ngừng suy nghĩ quá nhiều
Sống khỏe
Giúp đỡ người có ý định tự tử
Sự nghiệp & Tài chính
Instagram và tương lai ngành bán lẻ thời trang
Sự nghiệp & Tài chính
Thất nghiệp trong mùa dịch – Nên làm gì?
Sự nghiệp & Tài chính
5 cách giúp bạn thiết lập "trạng thái bình thường mới" sau đại dịch
Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội
Điện thoại liên lạc: (+84) 24 22153882
Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn
Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.