Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những khoảnh khắc buồn, hụt hẫng, hoặc thậm chí là những mất mát đau đớn. Có thể là nỗi buồn hay mất mát sau khi chia tay người mình yêu, hay khi bị mất một cơ hội, bị từ chối, hoặc mất việc. Dù là gì, thì mỗi người sẽ có cảm xúc và trải nghiệm khác nhau khi đối mặt với nỗi buồn và mất mát. Bài thiền tuần này sẽ giúp bạn rũ bỏ được những chuyện không như mong muốn theo lẽ tự nhiên một cách từ từ nhất.
About the host
Dao Chi Anh
Founder
Related
More Like This
Sống khỏe
Sự thật thú vị về giấc mơ
Sự nghiệp & Tài chính
Bắt nạt nơi công sở: Đừng cho phép kẻ bắt nạt dễ dàng chiến thắng
Sống khỏe
Đối phó với cơn hoảng sợ
Sống khỏe
Đại dịch và những nỗi cô đơn
Sống khỏe
Nói lời xin lỗi có khó đến vậy?
Sống khỏe
Sức mạnh lớn nhất của bạn là gì?
Sống khỏe
Caffeine có tốt cho sức khỏe không?
Sự nghiệp & Tài chính
Trầm cảm trong công việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sống khỏe
Để ngừng suy nghĩ quá nhiều
Sống khỏe
Giúp đỡ người có ý định tự tử
