Thiền để rũ bỏ những thứ gây bực bội

SỐNG KHỎE

Thiền để rũ bỏ những thứ gây bực bội

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Những thứ khiến ta bực bội giống như một tảng đá lớn. Nếu cứ mang theo bên mình, ta không chỉ bị trĩu nặng, mà còn cản trở đến con đường đang đi phía trước. Hãy mạnh mẽ vứt bỏ tảng đá này để đi được nhanh hơn và xa hơn. Bài thiền tuần này sẽ giúp bạn rũ bỏ những thứ gây bực bội trong cuộc sống và khiến bạn nhẹ nhõm hơn.


About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 22153882

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Ưu Đãi 10% Tháng Này!

Những chất liệu mới trong bộ sưu tập Gua Sha, mang đến tác động tích cực cho sắc đẹp, sức khoẻ và tâm trí!