Thiền khi đi tắm

SỐNG KHỎE

Thiền khi đi tắm

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Tắm rửa, một hoạt động hàng ngày của chúng ta, đó cũng chính là một cơ hội tuyệt vời để có thể thư giãn, tưới tắm lại năng lượng, rũ bỏ những cảm xúc tiêu cực, căng thẳng mệt mỏi và làm mới lại bản thân. Hôm nay, khi vào buồng tắm, trước khi mở nước, bạn hãy bật bài thiền này lên, để vừa nghe vừa tắm và tận hưởng những giây phút thiêng liêng một mình này để nhận lại những giá trị, lợi ích tốt nhất về cả tinh thần và thể chất sau khi tắm nhé!


About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Ưu Đãi 40% Khi Đặt Trước!

Chiếc Lược Gua Sha làm đẹp từ đá Bian thiên nhiên, cho da đầu và tóc khoẻ mạnh, mượt mà. Ưu đãi giảm 40% khi đặt trước chỉ trong tháng 9!