Nhật ký giãn cách 3: Cách chăm sóc tinh thần mùa dịch

SỐNG KHỎE

Nhật ký giãn cách 3: Cách chăm sóc tinh thần mùa dịch

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Hôm nay, hãy cùng trò chuyện và chia sẻ với Founder Chi Anh và Editor in Chief Thu Trang của Her.vn về những phương pháp dễ áp dụng để chăm sóc tinh thần bản thân trong mỗi ngày giãn cách này nhé! 


Không có kịch bản chuẩn bị trước, tập podcast này là câu chuyện giữa những người phụ nữ, những người bạn mà từ đây các bạn cũng sẽ tìm thấy trong đó những khó khăn mà mình vẫn đối mặt hàng ngày. Hi vọng bạn sẽ nhận ra chúng ta không cô độc trong hành trình khó khăn này!


About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Ưu Đãi -15% Tháng Này

Công cụ Gua Sha làm đẹp từ đá Bian thiên nhiên, được làm thủ công bằng tay bởi Her Vietnam. Ưu đãi giảm thêm 15% khi nhập mã HERGS15!