Thiền để bắt đầu một ngày mới tốt đẹp

SỐNG KHỎE

Thiền để bắt đầu một ngày mới tốt đẹp

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Bạn vừa mới tỉnh giấc, và nhìn ra ngoài, ánh nắng đang chiếu vào phòng ngủ. Một ngày mới đang chuẩn bị bắt đầu, và ngày đó sẽ như thế nào, hoàn toàn phụ thuộc vào những giây phút đầu tiên trong ngày bạn dành cho nó những ý niệm gì. Bài thiền hôm nay sẽ giúp bạn chuẩn bị cho mình một trạng thái và tiềm thức tốt nhất để có thể gặt hái nhiều điều tích cực và tốt đẹp trong một ngày mới!

About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Khoá Học 21-day Lean & Tone

Bạn không chỉ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong 21 ngày, mà còn có thể duy trì cơ thể săn chắc và khỏe mạnh ấy lâu dài sau khoá học này!