Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Chúng ta rất khó thoát khỏi sự oán giận với người sống gần mình, từ gia đình, đến bạn bè thân thiết hoặc đồng nghiệp, khi chúng ta cảm thấy không được họ quan tâm, lắng nghe hay trân quý. Cảm giác oán giận kéo dài rất độc hại cho cả sức khoẻ tinh thần và thể chất của chúng ta, và là lý do lớn nhất khiến cho các mối quan hệ không thể cải thiện hay trở nên sâu sắc, bền vững hơn.
About the host
Dao Chi Anh
Founder
Related
More Like This
Sống khỏe
Sự thật thú vị về giấc mơ
Sự nghiệp & Tài chính
Bắt nạt nơi công sở: Đừng cho phép kẻ bắt nạt dễ dàng chiến thắng
Sống khỏe
Đối phó với cơn hoảng sợ
Sống khỏe
Đại dịch và những nỗi cô đơn
Sống khỏe
Nói lời xin lỗi có khó đến vậy?
Sống khỏe
Sức mạnh lớn nhất của bạn là gì?
Sống khỏe
Caffeine có tốt cho sức khỏe không?
Sự nghiệp & Tài chính
Trầm cảm trong công việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sống khỏe
Để ngừng suy nghĩ quá nhiều
Sống khỏe
Giúp đỡ người có ý định tự tử
Sự nghiệp & Tài chính
Nâng cao trí tuệ cảm xúc để trở thành người không thể thay thế
Sống khỏe
Giúp đỡ người có ý định tự tử
