Thiền để từ bỏ sự oán giận với ai đó

SỐNG KHỎE

Thiền để từ bỏ sự oán giận với ai đó

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Chúng ta rất khó thoát khỏi sự oán giận với người sống gần mình, từ gia đình, đến bạn bè thân thiết hoặc đồng nghiệp, khi chúng ta cảm thấy không được họ quan tâm, lắng nghe hay trân quý. Cảm giác oán giận kéo dài rất độc hại cho cả sức khoẻ tinh thần và thể chất của chúng ta, và là lý do lớn nhất khiến cho các mối quan hệ không thể cải thiện hay trở nên sâu sắc, bền vững hơn.

About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Khoá Học 21-day Lean & Tone

Bạn không chỉ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong 21 ngày, mà còn có thể duy trì cơ thể săn chắc và khỏe mạnh ấy lâu dài sau khoá học này!