Thiền để từ bỏ sự kiểm soát và tin tưởng vào tương lai

SỐNG KHỎE

Thiền để từ bỏ sự kiểm soát và tin tưởng vào tương lai

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Trong cuộc sống, chúng ta luôn muốn kiểm soát nhiều thứ để “tránh” những tình huống không mong muốn xảy ra. Càng dành nhiều năng lượng vào việc nghĩ ngợi, lo lắng hoặc cố gồng mình kiểm soát để có kết quả như mình mong muốn, chúng ta càng ít năng lượng để sống thư thái, hạnh phúc, và hiện diện với hiện tại, với ngày hôm nay, và đón nhận những thứ tuyệt vời khi chúng ta không kiểm soát. Bài thiền của tuần này sẽ giúp bạn từ bỏ sự kiểm soát và tin tưởng vào tương lai.


About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Ưu Đãi 40% Khi Đặt Trước!

Chiếc Lược Gua Sha làm đẹp từ đá Bian thiên nhiên, cho da đầu và tóc khoẻ mạnh, mượt mà. Ưu đãi giảm 40% khi đặt trước chỉ trong tháng 9!