Thiền để biến lo sợ thành động lực

SỐNG KHỎE

Thiền để biến lo sợ thành động lực

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Trước khi làm bất cứ điều gì, chúng ta thường dễ bị choáng ngợp bởi cảm giác lo sợ, thiếu tự tin về một tương lai không rõ ràng, hay về những rủi ro đang chờ đợi trước mắt. Tất cả những tâm lý đó đều rất bình thường. Tuy nhiên, nếu không biết cách đối mặt và giải quyết, nó sẽ khiến bạn chùn chân, và ngăn cản bạn trên con đường phía trước. Bài thiền của tuần này sẽ giúp bạn đối mặt với nỗi lo lắng, biến sợ hãi thành động lực để từng bước đạt được thành công trong cuộc sống.

About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.