Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Từ bé đến lớn, chúng ta được giáo dục rằng mọi thứ tốt đẹp là có hạn, rằng nếu không cố gắng phấn đấu thì phần dành cho mình sẽ bị người khác lấy, hoặc thế giới này chỉ có một số lượng cơ hội nhất định dành cho những người may mắn nhất, đến sớm nhất hay giỏi giang nhất. Bài thiền hôm nay, sẽ giúp bạn đi vào trạng thái “giàu có”. Hãy thực hiện bài này mỗi lúc bạn cảm thấy tự ti, hay thiếu thốn, để mau chóng nạp lại năng lượng và niềm tin giúp thu hút đến bạn nhiều cơ hội tốt đẹp mới!
Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).
Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:
IG: @daochianh,
LinkedIn: @chianhdao,
FB: @daochianh
Dao Chi Anh
More Like This
Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Sống khỏe
“Bài thể dục” cho tâm trí mỗi ngày
Sống khỏe
Loại thiền nào phù hợp với bạn?
Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội
Điện thoại liên lạc: (+84) 24 22153882
Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn
Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.