Mặc dù chìa khóa đến hạnh phúc phải bắt nguồn từ bên trong và xuất phát từ một tấm lòng rộng mở, đón nhận và chấp nhận đối với hoàn cảnh hiện tại, nhưng cũng từ điểm xuất phát đó, chúng ta có thể chăm sóc, xây dựng và bồi đắp những mối quan hệ của mình cho càng sâu sắc, ý nghĩa và nhiều sự cảm thông hơn, và từ đó chúng ta sẽ nhận lại rất nhiều sự hỗ trợ và tình yêu để khiến lòng mình thấy đầy ắp và ấm áp hơn.
Hãy nhớ rằng con người sinh ra là sinh vật sinh sống bầy đàn, nên chúng ta đã được “lập trình” để kết nối, yêu thương những người trong cộng đồng của mình. Đây là một quá trình tự nhiên và tất yếu, kể cả nếu bạn cho rằng mình là một người sống ít cần tương tác xã hội. Thức tế thì không ai trong chúng ta có thể tồn tại như một hòn đảo cô lập, và kể cả nếu bạn nghĩ thế là đủ, thì đó cũng là một hạnh phúc chưa thực sự trọn vẹn.
About the host
Dao Chi Anh
Founder
Related
More Like This
Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Sống khỏe
“Bài thể dục” cho tâm trí mỗi ngày
Sống khỏe
Loại thiền nào phù hợp với bạn?
Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Sống khỏe
Phân biệt giữa trầm cảm và thiếu ngủ
Sự nghiệp & Tài chính
Làm thế nào để vượt qua tình trạng kiệt sức do công việc?
Sự nghiệp & Tài chính
Trầm cảm trong công việc và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sự nghiệp & Tài chính
Làm gì khi bạn thực sự không muốn làm việc hôm nay?
Sống khỏe
Loại thiền nào phù hợp với bạn?
Sự nghiệp & Tài chính
Cảm thấy bị phân tâm? Thử ngay cách duy trì sự tập trung trong công việc sau đây
Sống khỏe
Căng thẳng trong kỳ nghỉ lễ, Tết
Sống khỏe
“Bài thể dục” cho tâm trí mỗi ngày
Sống khỏe
Loại thiền nào phù hợp với bạn?
