Sống khỏe
Thiền để bình tĩnh khi căng thẳng
Có quá nhiều lần, chúng ta đã không nói lên điều cần nói, để rồi phải đồng ý cái gì đó một cách miễn cưỡng, hay không dám nói mình muốn gì, và sau đó chỉ tự trách móc bản thân đã tự khiến mình thất vọng. Dù là trong mối quan hệ tình cảm, trong tình bạn, hay tại nơi làm việc, bạn đều cần luôn thể hiện và biểu lộ ý muốn thành thật của mình với những người có tác động đến bạn, để tránh những tình huống phải làm những điều mình không muốn làm. Bài thiền của tuần này sẽ giúp bạn nói lên điều cần nói.
Dao Chi Anh
Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội
Điện thoại liên lạc: (+84) 24 22153882
Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn
Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.