Mẹ & bé
Nấc cụt ở trẻ sơ sinh
Sữa mẹ hâm xong để được bao lâu là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ khi có thói quen tích trữ sữa mẹ để cho con uống. Vậy hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được câu trả lời cụ thể.
Sữa mẹ hâm xong để được bao lâu?
Thông thường, sau khi vắt sữa, các mẹ cần bảo quản sữa trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh. Bởi lẽ, nếu không được bảo quản trong điều kiện nhiệt độ đó, vi khuẩn sẽ xâm nhập khiến sữa dễ bị chua và mất đi các dưỡng chất.
Khi muốn sử dụng mẹ sẽ lấy sữa đã bảo quản hâm lại cho con sử dụng. Sữa mẹ hâm xong hoặc rã đông chỉ có thể để được trong vòng 24 giờ đồng hồ. Việc sử dụng trong khoảng thời gian này sẽ giúp bé uống sữa không bị mất chất mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Sau khi cho bé bú xong mà con vẫn không dùng hết lượng sữa đó đó, các mẹ nên bỏ đi chứ không nên vì tiếc mà giữ lại.
Việc tiếp tục sử dụng sữa đã hâm sau 24 giờ có thể gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe của bé như tiêu chảy, đau bụng… Bởi vậy, nếu mẹ đang không biết sữa mẹ hâm xong để được bao lâu thì hãy nhớ rằng chỉ 1 ngày là tối đa.
Cách hâm nóng sữa mẹ đúng cách
Hâm nóng sữa mẹ khá đơn giản, có thể được làm như sau:
Đối với sữa mẹ bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh: Mẹ sẽ thực hiện quá trình rã đông trước khi hâm nóng. Bởi vậy, trước khi sử dụng sữa một ngày, mẹ hãy cho sữa từ ngăn đá tủ lạnh xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn đảm bảo nhiệt độ tủ lạnh. Sau khi sữa đã chảy mềm ở dạng lỏng và không còn đá xung quanh, mẹ có thể lắc đều để mất sữa nhiều chất béo và lớp sữa trong được hòa quyện với nhau. Sau đó, cho sữa vào bình hâm ở nhiệt độ 40 độ C rồi cho bé bú.
Cách hâm sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh: Mẹ hãy lấy sữa trong tủ ra và ngâm trong nước ấm với nhiệt độ khoảng 40 độ C. Sau đó, lấy ra cho bé bú. Chú ý không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì sẽ làm mất đi khoáng chất trong sữa.
Hoặc mẹ có thể sử dụng máy hâm sữa khá đơn giản và thuận tiện.
Sau khi sữa hâm xong, lắc nhẹ bình sữa để hòa tan chất béo. Mẹ cũng nên thử lại nhiệt độ của sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên vùng da ở cổ tay, nếu nhận thấy nhiệt độ sữa vừa ấm là bạn đã có thể cho bé bú.
Một số lưu ý:
- Bạn không nên rã đông hoặc hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng. Bởi vì thiết bị này thường làm ấm sữa không đều, tăng nguy cơ gây bỏng và có thể “phá hủy” chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ
- Không nên bỏ lại sữa thừa vào tủ lạnh để bảo quản và trữ đông tiếp.
Một số thắc mắc về việc hâm nóng sữa mẹ
Ngoài việc biết được sữa mẹ hâm xong để được bao lâu, các mẹ cũng cần chú ý một số vấn đề liên quan đến sữa mẹ như dưới đây để dùng sữa một cách an toàn và hiệu quả hơn cho bé.
Sữa mẹ có mùi lạ và biến đổi màu lúc bảo quản có sao không?
Một số bà mẹ khi dùng sữa cho con có thấy một hiện tượng trong lúc bảo quản sữa ở ngăn mát hoặc ngăn đá là mùi tanh, mùi xà phòng, mùi mỡ... Bởi vậy, nhiều mẹ không khỏi lo lắng rằng sữa bảo quản đang gặp vấn đề hoặc do mình đã bảo quản sữa không đúng cách. Tuy nhiên, các mẹ không cần phải lo lắng bởi vì những tác động của Enzym lipase đã bẻ gãy các chất béo có trong thành phần của sữa khi sữa được bảo quản trong nhiệt độ thấp. Điều này là hoàn toàn bình thường. Sữa có mùi lạ có thể sẽ khiến bé không ăn hoặc ăn ít đi.
Hãy để ý nếu sữa mẹ đã hỏng có mùi chua, dậy men và còn bị vón cục. Để biết chính xác xem sữa đã hỏng hay chưa, mẹ có thể tự nếm thử vị sữa.
Sữa mẹ ủ trong máy hâm được bao lâu?
Sữa mẹ có thể bị hỏng nếu để trong máy hâm sữa quá lâu. Bởi lẽ, vi khuẩn có thể sống ở cả hai nhiệt độ nóng và lạnh. Thậm chí, có thể phát triển tốt nhất ở điều kiện ẩm, ấm và đặc biệt là môi trường giàu protein. Do đó, nhà sản xuất khuyến cáo nên để bình sữa trong máy hâm sữa khoảng 1 giờ đồng hồ.
Sữa hâm rồi có để tủ lạnh được không?
Theo các chuyên gia, sữa mẹ sau khi hâm rồi không nên tiếp tục để tủ lạnh. Việc hâm đi hâm lại sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi và gây bệnh cho bé, điều này ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của con.
Thông thường, sữa mẹ sau vắt sẽ dùng được trong vòng 4 giờ ở nhiệt độ phòng. Và mẹ cũng cần nhớ rằng chỉ nên hâm 1 lần duy nhất sau khi thực hiện ra đông sữa. Ngoài ra, việc hâm đi hâm lại cũng sẽ khiến các dưỡng chất, vitamin, kháng thể không bị chuyển hóa biến mất.
Nhìn chung, sữa mẹ hâm xong để được bao lâu thì câu trả lời là khoảng 1 ngày. Hoặc sau khi cho bé bú xong sữa đã hâm mà vẫn còn, mẹ tuyệt đối không nên bảo quản tiếp ở tủ lạnh mà hãy bỏ đi. Với những thông tin trên đây, hy vọng đã giúp bạn biết bảo quản và dùng sữa mẹ sao cho đúng cách với bé, để con vừa đảm bảo nhận được dinh dưỡng trong sữa, vừa không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
About the author
Đặng Nguyệt
