Hết Tết là lúc chúng ta quay trở lại quỹ đạo sinh hoạt thường nhật. Lúc này chắc hẳn nhiều người trong chúng ta lại cảm thấy lo lắng khi bước lên cân. Thời điểm này, cũng là lúc rộ lên những quảng cáo cho các chế độ ăn “Detox”, những sản phẩm “detox” giúp giảm cân thần tốc.
Có vô vàn phương pháp mà mọi người đã sử dụng để cố gắng "giải độc" cơ thể, trong khi hiếm thấy họ đề cập cụ thể các loại độc tố sẽ được loại bỏ. Hoặc cung cấp bất kỳ loại bằng chứng thực tế nào cho thấy nó có hiệu quả.
Thực chất, hầu hết các phương pháp giải độc đều xoay quanh việc hạn chế calo, tiêu thụ quá nhiều chất lỏng, nhịn ăn và uống một lượng lớn chất bổ sung dinh dưỡng để có được kết quả mơ hồ.
Hãy cùng Her Radio lắng nghe để hiểu rõ sự thật đằng sau tất cả chế độ “Detox” thay thế thức ăn bình thường bằng nước ép rau, thuốc, trà... theo kiến thức khoa học và cập nhật nhất!
About the host
Tử Ngọc
Radio Host
Related
More Like This
Sống khỏe
Căng thẳng trong kỳ nghỉ lễ, Tết
