Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không là băn khoăn của rất nhiều người bởi đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến trong chu trình dưỡng da của phụ nữ. Nhiều người vẫn còn lo ngại đắp sử dụng mặt nạ sữa chua sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn, nhưng liệu đây có phải sự thật?
Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không?
Câu hỏi Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không? hiện nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào giải đáp. Ngược lại, theo Healthline, nghiên cứu năm 2015 cho thấy sữa chua có thể giúp giảm thiểu tác động của tia cực tím (UV) trên da. Người ta cho rằng men vi sinh trong sữa chua và các chất chuyển hóa của chúng hoạt động như chất chống oxy hóa, vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do, do đó làm giảm nguy cơ hình thành các đốm đồi mồi và nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
Và đặc biệt, dù đắp sữa chua có bắt nắng hay không thì bạn vẫn cần chống nắng kỹ lưỡng, kể cả khi làm việc tại nhà hoặc văn phòng vì ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính sẽ gây hại cho mắt và làn da. Ánh sáng xanh làm kích thích quá trình lão hóa, dẫn đến đổi màu da, viêm nhiễm và làm bề mặt da yếu dần theo thời gian. Kem chống nắng sẽ giúp tránh tình trạng da khô, thiếu ẩm, sạm, nám da.
Đắp sữa chua không đường có tốt không?
Nhiều người lo lắng đắp sữa chua không đường có bắt nắng không mà chưa hiểu được liệu đắp sữa chua không đường có tốt không. Sữa chua không chỉ là món tráng miệng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu làm đẹp giá rẻ được nhiều chị em phụ nữ tin dùng với tác dụng tuyệt vời với làn da.
Hàm lượng axit lactic trong sữa chua có khả năng lấy đi lớp tế bào chết, giúp da thông thoáng, sáng mịn, rạng rỡ hơn. Đắp sữa chua không đường mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn nằm sâu trong lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát tốt tình trạng tiết dầu nhờn dư thừa, ngăn ngừa viêm da. Duy trì đắp mặt nạ sữa chua đều đặn sẽ giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.
Bên cạnh tác dụng dưỡng trắng, những dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào trong sữa chua sẽ có tác dụng đẩy lùi gốc tự do gây lão hóa giúp trẻ hóa, duy trì độ căng mịn và săn chắc cho làn da.
Ngoài ra, với những người gặp vấn đề về quầng thâm mắt, sử dụng sữa chua cũng là phương thức giúp lấy lại đôi mắt rạng ngời, tươi trẻ một cách an toàn, hiệu quả. Khi đắp sữa chua dưới vùng da mắt bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ để các vitamin, khoáng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì dưới da.
Cách đắp mặt nạ sữa chua an toàn, hiệu quả
Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không sẽ không còn là lo lắng nếu bạn đắp mặt nạ, chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Bạn có thể sử dụng sữa chua như một loại mặt nạ, hoặc kết hợp chúng với các nguyên liệu khác như mật ong, bột nghệ, trà xanh, lòng trắng trứng gà, chuối… để tăng hiệu quả dưỡng da. Lưu ý tẩy trang, rửa mặt kỹ trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất phát huy hiệu quả.
Trong lần đầu tiên sử dụng hãy thử trước một lượng nhỏ mặt nạ ở bên trong khuỷu tay để kiểm tra độ kích ứng với da. Duy trì đắp mặt nạ sữa chua từ 2-3 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy tình trạng da cải thiện đáng kể, da sẽ sáng mịn, đều màu hơn.
Nếu dị ứng với sữa chua thông thường, bạn nên lựa chọn sữa chua công thức có nguồn gốc thực vật để tránh tình trạng kích ứng cho làn da. Hoặc sử dụng các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên khác như:
- Mặt nạ nghệ cho các tình trạng viêm nhiễm, chẳng hạn như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến
mặt nạ bơ cho da khô
- Mặt nạ bột yến mạch để làm dịu da bị kích ứng
- Lô hội dành cho da khô
- Mặt nạ trà xanh cho da khô hoặc da lão hóa
Sau khi đã tìm hiểu đắp sữa chua không đường có bắt nắng không, điều này không quan trọng bằng việc bạn tuân thủ đúng các biện pháp chống nắng. Bên cạnh việc đắp mặt nạ sữa chua, bạn nên bổ sung thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày, kết hợp chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, lành mạnh để sở hữu làn da khỏe đẹp từ bên trong.
About the author
Đặng Nguyệt
