Có phải bạn đang “cháy túi” vì mạng xã hội?

Sử dụng mạng xã hội là cách tuyệt vời để kết nối với gia đình, bạn bè hay giết thời gian. Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội hay sử dụng sai cách cũng có thể tác động tiêu cực thói quen chi tiêu của chúng ta. 

 Đã đến lúc đặt câu hỏi: Có phải mạng xã hội đang hủy hoại tài chính của bạn không?

Phương Tiện Truyền Thông Xã Hội Ảnh Hưởng Đến Chi Tiêu Như Thế Nào?

Trong một cuộc thăm dò năm 2019 do Charles Schwab thực hiện, 49% thế hệ Y (8x,9x) và 43% Gen Z (sinh sau năm 2000) cho biết mạng xã hội khiến họ chi nhiều tiền cho những trải nghiệm. Điều đáng nói hơn nữa là 48% thế hệ millennials và 41% thế hệ Z cho biết họ đã chi tiêu nhiều hơn khả năng có thể tự chi trả. Mạng xã hội có tác động tồi tệ nhất đến chi tiêu của những người được hỏi, trong khi các yếu tố ảnh hưởng khác như gia đình, bạn bè, hàng xóm và đồng nghiệp được xếp hạng thấp hơn nhiều.

Một cuộc khảo sát khác của Bankrate (2023) cho thấy, 49% người dùng mạng xã hội cho biết các nền tảng đã khiến họ mua hàng ngẫu hứng và 64% trong số những người mua đó hối hận về quyết định của mình.

Giảm Bớt Tác Động Của Mạng Xã Hội

Chúng ta gần như không thể ngắt kết nối hoàn toàn với mạng xã hội, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu tác động của nó đến túi tiền của mình.

Thiết lập ngân sách

Nếu mạng xã hội đang khiến bạn chi tiêu quá mức, thì việc tạo ngân sách nên là giải pháp đầu tiên bạn thử. Ngân sách giống như một bản đồ đường đi cho túi tiền của bạn, nó sẽ không giúp bạn lái xe nhưng ít nhất bạn sẽ biết khi nào mình rẽ sai. Một phương pháp lập ngân sách phổ biến là quy tắc 50/30/20, dành 50% thu nhập của bạn cho nhu cầu, 30% cho mong muốn và 20% cho tiết kiệm và trả nợ. Trước khi mua thứ gì đó dựa trên sức ảnh hưởng của mạng xã hội, hãy cân nhắc xem liệu nó có phù hợp với ngân sách “mong muốn” được phân bổ của bạn hay không.

Ngân sách tốt nên có chỗ cho những thứ bạn muốn mua và trải nghiệm bạn muốn có trong tương lai gần, nhưng cũng nên cân nhắc đến các mục tiêu trong tương lai. Luôn lưu giữ các hình ảnh trực quan về mục tiêu trước mắt. Hãy tìm cách cân bằng giữa bữa ăn trưa cuối tuần, quần áo mới và các buổi hòa nhạc với việc tiết kiệm và trả nợ của bạn.

Quản lý dữ liệu truyền thông

Quảng cáo trên mạng xã hội được nhắm mục tiêu cực kỳ hiệu quả; chúng dựa trên lịch sử tìm kiếm và lượt thích của bạn, vì vậy, bạn luôn thấy các quảng cáo dễ thu hút mình. Trên thực tế, một cuộc khảo sát năm 2019 tại Mỹ do VidMob thực hiện cho thấy, ⅓ người dùng đã mua một mặt hàng trực tiếp từ quảng cáo Instagram.

Với các giao dịch mua bằng một cú nhấp chuột và thông tin thẻ tín dụng đã lưu, bạn có thể dễ dàng mua hàng ngay lập tức trước khi thực sự có thể suy nghĩ kỹ..

Đăng xuất khỏi ứng dụng

Bạn đã bao giờ thấy mình đang lướt Facebook và 15 phút sau mới nhận ra rằng ban đầu bạn chỉ có ý định gọi cho mẹ hoặc trả lời một tin nhắn? 

Một cách để phá bỏ thói quen này là đăng xuất khỏi các ứng dụng mạng xã hội sau khi bạn sử dụng chúng. Bạn sẽ phải nhập mật khẩu của mình vào lần sau khi muốn đăng nhập, đây là một biện pháp ngăn chặn hiệu quả đáng ngạc nhiên. Chỉ cần thêm một rào cản nữa vào quy trình có thể khiến bạn không đăng nhập thường xuyên, cho bạn cơ hội tạm dừng và quyết định xem mạng xã hội có thực sự là cách bạn muốn dành thời gian của mình hay không.

Hủy theo dõi các tài khoản có ảnh hưởng xấu

Theo dõi các blogger thời trang không phải là cách duy nhất mà mạng xã hội tác động đến túi tiền của bạn. Năm 2018, công ty bảo hiểm Allianz đã khảo sát và cho biết, gần 90% trong số họ cho biết mạng xã hội dễ khiến họ bị ám ảnh bởi cuộc sống xa hoa và nảy sinh sự so sánh lối sống của mình với những người khác.

Hãy dành vài phút khi duyệt Instagram và để ý xem bạn cảm thấy thế nào. Bạn có buồn khi mọi người khác đi nghỉ trong khi bạn đang ở nhà không? Bạn có ghen tị khi người bạn cùng phòng cũ của bạn mới mua một ngôi nhà? Bạn có tức giận mỗi khi bài đăng của bạn trai cũ xuất hiện không? Khi những cảm giác này xuất hiện, chúng có thể ảnh hưởng đến tài chính của bạn. Bạn sẽ muốn đi mua sắm hoặc chiêu đãi bản thân một bữa tối thịnh soạn để tự an ủi, thậm chí có thể vay nợ để mua một chiếc xe mới...

Cân nhắc việc hủy theo dõi các tài khoản luôn khiến bạn cảm thấy tệ hơn, ngay cả khi đó là người bạn thích ở đời thực. Thay vào đó, hãy theo dõi những người có cùng mối quan tâm và luôn lan tỏa năng lượng tích cực. 

Hạn chế mua hàng vào đêm khuya

Việc xem mạng xã hội vào đêm khuya có thể dẫn đến hành vi mua sắm bốc đồng. Sau một ngày dài, sự mệt mỏi có thể làm suy yếu ý chí của bạn, khiến bạn dễ có xu hướng mua hàng ngoài kế hoạch. Hãy tránh cái bẫy này bằng cách hạn chế sử dụng mạng xã hội trước khi đi ngủ và thay vào đó, hãy thực hiện các hoạt động thư giãn không liên quan đến mua sắm.

 Đặt khoảng thời gian chờ trước khi thực hiện bất kỳ giao dịch mua nào

Để hạn chế việc mua sắm bốc đồng, nếu bạn thấy có món đồ muốn mua, hãy thêm nó vào danh sách mong muốn thay vì mua ngay. Bạn nên đợi 72 giờ trước khi mua hàng để đảm bảo đó là thứ bạn muốn và cần hay niềm vui khi sở hữu món đồ đó sẽ mờ dần theo thời gian. Sau 3 ngày, nếu bạn vẫn muốn nó, hãy cho phép mình mua sản phẩm đó. Bạn sẽ nhận ra rằng bạn hoàn toàn có thể quên hoặc thấy một vài thứ kém hấp dẫn hơn sau vài ngày.

Tận dụng các khoản giảm giá

Vào những ngày lễ đặc biệt, các nhà bán lẻ thường tung ra các chương trình khuyến mãi để thu hút khách hàng….Bạn có thể tận dụng các cơ hội này để tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể khi mua sắm trực tuyến. Và tốt nhất là nên né tránh các giai đoạn hàng khan hiếm, tăng giá, giá cao.

Thực hành lòng biết ơn

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập trung vào những điều mà bạn biết ơn được chứng minh là giúp bạn hạnh phúc hơn. Mỗi ngày hoặc ít nhất mỗi tuần một lần, hãy dành ra một chút thời gian để ghi lại những điều bạn biết ơn đã xảy ra trong tuần.

Chúng không cần phải là những thứ lớn lao. Một bữa tối đặc biệt bên gia đình, thời gian vui vẻ cùng bạn bè hoặc những bước tiến nhỏ trong công việc, trả lương đầy đủ trong thời kỳ kinh tế khó khăn... là tất cả những điều đáng được biết ơn lúc này.

 Bằng cách tập trung vào những điều tốt đẹp đã có trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ ít có khả năng bị ảnh hưởng bởi mạng xã hội hơn.