Xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không? Bí kíp dùng rượu gừng

Xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không? Xoa rượu gừng là một trong những phương pháp truyền thống được nhiều chị em áp dụng với mong muốn sở hữu một vòng eo săn chắc và thon gọn. Liệu xoa rượu gừng có giúp tan mỡ bụng thật không? Câu trả lời sẽ có ở bên dưới đây.

Xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không?

Rượu gừng được xem là một trong những sản phẩm có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Rất nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng mày để nhanh chóng sở hữu vòng 2 săn chắc và thon gọn. Theo nghiên cứu khoa học, gừng chứa các chất như gingerol và shogaol có vai trò thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh và mạnh hơn. Vì vậy kết hợp rượu với gừng có thể giúp khả năng đốt cháy mỡ cao hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa…

Tuy nhiên cũng không vì thế mà bạn “phụ thuộc” hoàn toàn việc giảm mỡ vào việc xoa rượu gừng. Bởi cách giảm cân, giảm mỡ lành mạnh và bền vững nhất chính là kết hợp tập luyện đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học. 

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Biết được xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không nhưng nhiều chị em còn phân vân và chưa biết cách làm rượu gừng để giảm mỡ. Tham khảo cách làm rượu gừng đơn giản như dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1kg gừng

- 1 lít rượu trắng

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy

Cách làm rượu gừng:

- Cạo sơ phần vỏ gừng rồi rửa sạch

- Vớt gừng cho ráo rồi giã gừng giập nát

- Sau khi giã gừng, cho vào bình thủy tinh, cho rượu ngập gừng rồi đậy kín

- Ngâm rượu gừng trong 1 tháng là dùng được, để càng lâu thì công dụng phát huy càng tốt

Cách xoa rượu gừng giúp giảm mỡ bụng

Trên thực tế, sử dụng gừng không phải là cách duy nhất của việc dùng rượu gừng giảm mỡ bụng. Rượu gừng còn có thể được sử dụng để quấn quanh bụng tuy nhiên vì rượu gừng có đặc tính nóng quá cao nên quấn rượu gừng có thể khiến vùng da gặp tổn thương.

Bởi vậy, thay vì quấn rượu gừng quanh bụng, bạn có thể áp dụng cách xoa rượu gừng để hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Tham khảo hướng dẫn cách dùng rượu gừng như sau để xem xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không nhé:

- Dùng nước ấm để vệ sinh vùng bụng nhằm loại bỏ những chất bẩn, đồng thời giúp lỗ chân lông mở ra để dễ dàng thấm được các dưỡng chất.

- Dùng khăn mềm lau khô vùng bụng đã vệ sinh rồi lấy rượu gừng thoa lên. Để nguyên trong 5 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.

- Khi cảm thấy nóng lên, bắt đầu thực hiện động tác mát xoa trong vòng 15 đến 20 phút để tăng độ thẩm thấu và giúp điều hòa lưu thông máu.

- Vệ sinh lại vùng bụng để giảm nhiệt độ và loại bỏ những chất bẩn còn lại sau khi hoàn thành động tác mát xa.

Một số lưu ý khi dùng rượu gừng giúp tan mỡ bụng

Xoa rượu gừng có thể giúp tan mỡ bụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và đảm bảo quá trình này diễn ra thuận lợi không gây tổn hại đến sức khỏe, bạn nên chú ý một số điều dưới đây:

- Bạn nên chọn gừng tươi khi dùng để ngâm rượu, nên tránh những loại gừng mà được trồng công nghiệp vì chúng thường chứa thuốc kích thích tăng trưởng và thuốc trừ sâu. Việc dùng gừng này có thể khiến cơ thể mệt mỏi và gặp những vấn đề sức khỏe.

- Không nên dùng rượu ngâm gừng có nồng độ cồn quá cao mà chỉ ở mức 33 đến 45% để đảm bảo an toàn cho làn da.

- Sau khi xoa rượu gừng, cần vệ sinh sạch sẽ vùng da để bảo vệ da.

- Tuyệt đối không sử dụng rượu gừng với làn da mỏng và nhạy cảm vì sẽ khiến da bị tổn thương và dị ứng.

- Không thể rượu gừng dính vào những khu vực nhạy cảm như vết thương hở ngoài da và mắt.

- Không xoa rượu gừng lên gần vùng bầu ngực đối với các chị em đang mang thai hoặc cho con bú.

Xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không? Phương pháp này có thể giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả nếu bạn dùng rượu gừng kết hợp mát xa đúng cách. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng cách giảm mỡ này mà cần kết hợp với lối sống lành mạnh và khoa học nhé!