post

Tập cơ tay và bụng để thon gọn săn chắc chỉ trong 3 phút

post

Bài thiền lấy lại cân bằng cho phụ nữ

post

20 phút tập cơ toàn thân tại nhà

post

I Am Enough - Tôi Đủ Đầy

post

6 phút trên bạt nhún để đốt mỡ siêu tốc và làm đẹp da

post

7 phút thiền cuối ngày để đưa tâm trí về trạng thái cân bằng

post

6 phút giãn cơ mỗi ngày cho một cơ thể thoải mái, không đau mỏi

post

15 phút tập DANCE CARDIO & TONE để săn chắc và đốt mỡ

post

5 phút giãn và tập cơ buổi sáng

post

15 phút tập Pilates tại nhà

post

Tự xoa bóp 10 phút trên xốp lăn

Tải Ứng Dụng Her

devices

Hãy tải ứng dụng ‘TGL - The Good Life’ để bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần, mọi lúc mọi nơi.

playstore
appstore
devices

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Ưu Đãi Đặt Trước

Công cụ làm đẹp từ đá Bian thiên nhiên, được làm thủ công bằng tay bởi Her Vietnam. Ưu đãi đặt trước giảm 40% từ nay đến hết 20/06/2022!