Bí quyết giảm 14 kg thần tốc sau sinh của Bà Xã Lê Hoàng

Xuất hiện trở lại sau khi hạ sinh đứa con thứ hai, Việt Huê bà xã Lê Hoàng có vóc dáng chuẩn người mẫu khiến nhiều chị em phát sốt vì quá trình giảm cân thần tốc của cô.

giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Vợ chồng Lê Hoàng – Việt Huê được đánh giá là một trong những cặp đôi đẹp nhất showbiz Việt. Bà xã Lê Hoàng mới đây cũng khoe, tổ ấm nhỏ của mình đã đón thêm thành viên thứ hai tại Mỹ.
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Thời gian gần đây, dù đã là bà mẹ 2 con song Việt Huê vẫn khiến bao trái tim đấng mày râu thổn thức với vẻ ngoài “xì teen”, trẻ trung và không kém phần gợi cảm. Bà mẹ trẻ vẫn giữ được vóc dáng thon thả sau khi sinh con và gu thời trang đối lập hẳn so với hình ảnh trước đây.
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Bà mẹ trẻ cũng đã sẵn sàng trở lại với công việc làm mẫu ảnh thời trang trong thời gian tới.
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Vì rất quan tâm đến ngoại hình, không thể để tình trạng thừa cân diễn ra, ngay sau sinh người đẹp đã điều chỉnh ngay lập tức chế độ ăn uống phù hợp để lấy lại vóc dáng.
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Để nhanh lấy lại vóc dáng, cô áp dụng chế độ hạn chế tối đa việc cung cấp tinh bột và đường vào cơ thể. Thay vì ăn 3-4 bát cơm một bữa như trước, Việt Huê chỉ ăn nửa bát. Kèm theo đó cô thay thế bằng cách tăng lượng thịt, cá để bổ sung protein, đảm bảo đủ dinh dưỡng để có sữa cho em bé, cho hoạt động hàng ngày mà không sợ bị béo. Tích cực bổ sung rau xanh và hoa quả để cơ thể hấp thụ nhiều vitamin, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp da mịn màng, đẹp từ bên trong.
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Bên cạnh việc điều chỉnh độ ăn uống, một bí quyết nữa giúp cho diễn viên Việt Huê giảm cân rất nhanh đó là cho con bú hoàn toàn sữa mẹ. “Vì công việc nên mình chọn cách hút sữa ra cho bé bú. Cứ 3 giờ một lần cho bé bú xong mình lại hút sữa rồi tranh thủ ngủ tí và lại xoay vòng lại bằng đó công việc. Chắc do vừa chăm bé vừa hút sữa nên mình xuống cân rất nhanh.”
giảm cân thần tốc, bí quyết giảm cân, cách giảm cân thần tốc
Kiên trì áp dụng chế độ ăn uống khoa học này, số cân nặng của bà xã Lê Hoàng đã giảm đáng kể. Và thành tích “đáng nể” nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm chỉ cho con bú đã giúp Việt Huê giảm 14kg trong vòng 20 ngày.

Quả là đáng để học hỏi cho bà mẹ có thể giảm 14 kg trong vòng có 20 ngày. Tuy nhiên việc giảm cân cũng phải tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người để có thể áp dụng được liệu pháp phù hợp nhất.

Chúc các bạn có thể giảm cân hiệu quả như Việt Huê

Loading...
Liên kết: lich thi dau bong da Anh, ket qua bong da Anh, bang xep hang bong da Anh